5月は体脂肪10%台を目指します。の途中報告。

はい、料理人のtakumiです。

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takumi13.hatenadiary.jp

今月は体脂肪10%代が目標ですが、16日時点で、

体重60.5kg (0.9kg増)

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体脂肪率12.8% (0.7%増)

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筋肉比率41.3% (0.8%減)

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太った。

 

普通に太った。

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